Mango – Smoothies

Mango-bladselleri smoothie med ingefær

1 avocado

2 håndfulde ananas

1 håndfuld spinat

2 håndfulde mango

1 håndfuld bladselleri

2 cm ingefær

5 dl vand

Mango-avocado smoothie med persille

Sund og nem smoothie med god smag af persille 🙂

1 banan

1 avocado

1 håndfuld persille

1 håndfuld mango

4 dl vand

Broccoli-avocado smoothie med mandler

1 håndfuld spinat

2 håndfulde broccoli

1 avocado

1 håndfuld ananas

1 håndfuld mango-blanding

1 håndfuld mandler

4 dl mælk

Rød avocado/gulerod med lakrids

1 banan

1/2 avocado

1 æble

1 håndfuld gulerødder

8 mandler

1/2 rødbede

1 håndfuld broccoli

1 håndfuld mango

1 håndfuld brombær

1 håndfuld blåbær

1 tsk lakridspulver

3 dl vand

Meeget mættende morgenmad 🙂

Lilla mango/avocado morgenmad

1 håndfuld broccoli

1/2 avocado

1 håndfuld skovbær

1 håndfuld mango

3 dl mandelmælk

1 tsk lakridspulver

Isterninger

Godt mættende smoothie. Vi blendede mandelmælken af 3 dl vand, 100 g mandler og lidt figner, i vores gamle blender. Det blev lidt “grumset”, så jeg glæder mig til at prøve det i den nye. Det er godt nok en nem måde at få Julius til at spise broccoli.