Rigtig god og sund grøn smoothie 🙂
1 banan
1æble
1 håndfuld spinat
10 mandler
1/2 avocado
1 håndfuld bladselleri
4 dl vand
Tag: Æble
Ananas-avocado smoothie med lime
1 banan
1 æble
1/2 avocado
1 håndfuld ananas
1 håndfuld spinat
1/2 håndfuld lime
10 mandler
4 dl vand
Isterninger
Uskyldig jordbær-banan smoothie
- 2 bananer
- 3 håndfulde vindruer
- 1 appelsin
- 2 æbler
- 1 lille stykke lime
- 2 håndfulde jordbær
- 5 dl vand
Jeg har lavet denne smoothie med udgangspunkt i Innocents jordbær-banan smoothie. Den giver 1,5 L dejlig frugtsmoothie, nu skal den nydes sammen med rabarbertærte fra Langenæs bageriet. Den går lige hjem hos Julius og får 5 stjerner 🙂
Broccoli-æble smoothie
1 håndfuld spinat
1 håndfuld broccoli
2 æbler
1 håndfuld vindruer
4 dl vand
isterninger
God smag af broccoli, ikke for kraftig.
Orange gulerod råkostsalatsmoothie
1 appelsin
1 æble
3 gulerødder
3 dl vand
1 håndfuld isterninger
Vi skulle egentlig have haft dette som råkost til aftensmaden, men jeg tænkte det var nemmere at blende det og lave det til en drik istedet. Så var der også større sandsynlighed for at det hele blev spist 🙂 Smager fantastisk og meget, meget nemt!
Rød avocado/gulerod med lakrids
1 banan
1/2 avocado
1 æble
1 håndfuld gulerødder
8 mandler
1/2 rødbede
1 håndfuld broccoli
1 håndfuld mango
1 håndfuld brombær
1 håndfuld blåbær
1 tsk lakridspulver
3 dl vand
Meeget mættende morgenmad 🙂
